Massage
Massage wird als Überbegriff für alle Techniken verwendet, bei welchen mittels spezifischer Griffe eine Entspannung von Muskulatur und Bindegewebe erreicht wird. Die Techniken die gebräuchlich sind, erstrecken sich von der klassischen Massage, über die Bindegewebsmassage bis zur lokalen Triggerpunktbehandlung in der Muskulatur.
Mit der erreichten Entspannung lassen sich globale und lokale muskuläre Schmerzen am Bewegungsapparat positiv beeinflussen.